为深入落实学校加强学生心理健康教育的部署，食品工程学院于2025年3月25日至4月2日精心组织并成功举办了以“‘食’刻关爱，从‘心’出发”为主题的“3.25善爱我”心理健康周活动。

学院向来重视学生心理健康教育，将其视为落实立德树人根本任务的关键。心理健康周活动期间，学院陆续举办了座谈会、心理小测试等活动，4月1日在一号教学楼前的现场活动更是将紧密结合学院“食品”专业特色，创新性地将心理健康教育与美食文化、创意实践深度融合，亮点频出，收效显著。

“心灵寄语”活动深受学生喜爱。在“美食地图”展板前，同学们用粉色、蓝色、黄色便签书写情感。粉色便签满是对未来的期待，有人写下希望在学业上取得突破、探索更多未知领域；蓝色便签传递同窗情谊，“愿我们一起度过更多美好时光” 之类的话语温暖人心；黄色便签则记录着对师长的感恩，感谢老师的悉心教导。同学们表示，书写寄语是自我心灵的释放，阅读他人留言更让自己感受到集体的温暖与力量。

图1 参加活动的同学贴上自己的“心灵寄语”

“‘食’验心情，趣味工作坊”巧妙融合心理教育与专业实践。活动中，同学们用食用色素调配代表自身情绪的“情绪调味瓶”，并分享背后的故事。一位同学分享道：“红色让我想起备考时的拼搏，那种全力以赴的劲儿至今难忘；蓝色则代表我对未来生活的向往，希望能在平静中不断成长。”这个活动锻炼了同学们的动手能力，也促进了情感交流，让大家学会用创意表达情绪、关爱自己。

图2 参加活动的同学调配专属“情绪调味瓶”

本次活动管理有序，教育效果显著。现场学生参与度高、互动积极。许多同学反馈，通过参与活动，自己学会了以更积极的心态看待情绪，增强了自我关怀和关爱他人的意识。活动还吸引了其他学院学生，充分展现了学院心理健康教育工作的创新性与吸引力。

此次心理健康周活动的成功举办，为学院积累了宝贵经验。未来，食品工程学院将以此为契机，深化心理健康教育内涵，推动其与专业教育、校园文化、社会实践深度融合，为学生全面发展提供有力支持，助力学生在成长路上拥有健康心理，迈向美好未来。

（通讯员：食品工程学院 徐美青）